「責任感向上」の練習、「積極性向上」の練習、「決断すること」の練習です。
「責任感向上」今持っているの練習では、今持っている責任感は何か、そしてこれから持とうとしている責任感はどんなものがあるか考えて明確化する練習です。
「積極性向上」の練習では、今自分が積極的に行動している課題を明確化し、今後積極的に取り組もうとて考えている課題を考えてもらう練習です。
そして「決断すること」の練習では、今までに自分がやってみようと決断したことの洗い出しと、これからやってみようと思うことを書いてみる練習です